Plante Essentielle https://plante-essentielle.com Apprendre à utiliser les huiles essentielles, sans danger, au quotidien Mon, 28 Oct 2019 13:47:14 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.4 https://i1.wp.com/plante-essentielle.com/wp-content/uploads/2017/01/cropped-logo-PE-g192.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Plante Essentielle https://plante-essentielle.com 32 32 Apprendre à utiliser les huiles essentielles sans danger au quotidien. Cécile MAHE clean Cécile MAHE cecile@plante-essentielle.com cecile@plante-essentielle.com (Cécile MAHE) Apprendre à utiliser les huiles essentielles sans danger au quotidien. Plante Essentielle https://plante-essentielle.com/wp-content/uploads/2015/10/cecile-mahe-1024x10241.jpg https://plante-essentielle.com Ouverture des inscriptions à la formation Maîtrisez les pouvoirs des huiles essentielles https://plante-essentielle.com/ouverture-des-inscriptions-a-la-formation-maitrisez-les-pouvoirs-des-huiles-essentielles/ Sun, 30 Sep 2018 09:00:57 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=2921 https://plante-essentielle.com/ouverture-des-inscriptions-a-la-formation-maitrisez-les-pouvoirs-des-huiles-essentielles/#respond https://plante-essentielle.com/ouverture-des-inscriptions-a-la-formation-maitrisez-les-pouvoirs-des-huiles-essentielles/feed/ 0 ples.ovh/formation-aroma Ouverture des inscriptions à la formation en ligne et en vidéo “Maîtrisez les pouvoirs des huiles essentielles” C’est maintenant  ***Dimanche 30 septembre à partir de 11h*** Toutes les informations sur ples.ovh/formation-aroma Nous sommes en direct pour répondre à vos questions sur le chat’ (cliquez sur le lien ci-dessus) ou messenger facebook 2 formules: >> […] ples.ovh/formation-aroma Ouverture des inscriptions à la formation en ligne et en vidéo “Maîtrisez les pouvoirs des huiles essentielles” C’est maintenant  ***Dimanche 30 septembre à partir de 11h*** Toutes les informations sur ples. ples.ovh/formation-aroma
Ouverture des inscriptions à la formation en ligne et en vidéo “Maîtrisez les pouvoirs des huiles essentielles”
C’est maintenant 
***Dimanche 30 septembre à partir de 11h***
Toutes les informations sur ples.ovh/formation-aroma

Nous sommes en direct pour répondre à vos questions sur le chat’ (cliquez sur le lien ci-dessus) ou messenger facebook
2 formules:
>> loisir (formule abonnement mensuel, un atelier/ mois), non certifiante
>> formation certifiante (un atelier/ semaine sur 10 mois, 2 ans d’accès à la plateforme)
Pour cette rentrée 2018, je réserve quelques surprises aux premiers inscrits à la formule FORMATION (20 premiers):
* le ebook en version papier dès sa sortie à recevoir par la poste
* l’application mobile android ou apple avec toutes les fiches à portée de main (ou plutôt de téléphone)
* et bien sûr tous les autres bonus réservés à l’ensemble des inscrits à la formation: le coaching mensuel de groupe avec moi, votre certificat de réussite à la fin de la formation si tous les quiz sont validés, les 3 bonus vidéos (utilisation des HE sur les enfants et femmes enceintes, les produits ménagers et … la cuisine aux huiles essentielles !)
* ET l’exclusivité de la rentrée d’octobre 2018, pour le même tarif, un suivi personnalisé avec un coach formé à l’aromathérapie pour tirer le meilleur parti de la formation et avoir des réponses à toutes vos questions sur la plateforme de e-learning durant tout votre parcours. Ce suivi sera accessible à la prochaine rentrée du printemps 2019, mais en supplément.
* ET, ca n’a pas de prix: être autonome avec les huiles essentielles dans 10 mois pour diffuser autour de vous, personnellement ou professionnellement
Hâte de vous accueillir sur la plateforme Aromalearning pour débuter dès aujourd’hui avec les vidéos d’introduction et… commencer les choses sérieuses dès le 8 octobre.
Rendez-vous sur https://formation-en-aromatherapie.com/liste-attente-formation-maitrisez-pouvoirs-des-he/ pour le détail des informations, le programme complet et les tarifs
Devis pour les entreprises sur demande: cecile@plante-essentielle.com

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Cécile MAHE clean 55:45
Préparation du défi édition 2018 (J-1) https://plante-essentielle.com/preparation-du-defi-edition-2018-j-1/ Sun, 09 Sep 2018 13:56:33 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=2813 https://plante-essentielle.com/preparation-du-defi-edition-2018-j-1/#comments https://plante-essentielle.com/preparation-du-defi-edition-2018-j-1/feed/ 2 Encore quelques infos sur le défi qui commence le 10 septembre avec notamment les objectifs, les règles du jeu (on s’engage sur 21 jours?) et mes derniers conseils techniques pour ne manquer aucun audio. Encore quelques infos sur le défi qui commence le 10 septembre avec notamment les objectifs, les règles du jeu (on s’engage sur 21 jours?) et mes derniers conseils techniques pour ne manquer aucun audio. ]]> Cécile MAHE clean 5:20 Préparation du défi édition 2018 (J-2) https://plante-essentielle.com/preparation-du-defi-edition-2018-j-2/ Sat, 08 Sep 2018 16:56:07 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=2807 https://plante-essentielle.com/preparation-du-defi-edition-2018-j-2/#respond https://plante-essentielle.com/preparation-du-defi-edition-2018-j-2/feed/ 0 On chauffe la voix avant ce lundi et on teste que tout fonctionne. Rejoignez le défi pour progresser avec les huiles essentielles durant 21 jours dès ce lundi. Déjà 1300 personnes inscrites… et vous, profiterez-vous des bonnes résolutions de la rentrée pour y consacrer 5 minutes par jour pendant 21 jours? L’édition 2018 propose une […] On chauffe la voix avant ce lundi et on teste que tout fonctionne. Rejoignez le défi pour progresser avec les huiles essentielles durant 21 jours dès ce lundi. Déjà 1300 personnes inscrites… et vous, profiterez-vous des bonnes résolutions de la rentrée... Sur inscription uniquement: https://formation-en-aromatherapie.com/defi-21-jours-huiles-essentielles/
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Cécile MAHE clean 3:25
Alcool, tabac, boulimie: et si les huiles essentielles aidaient? https://plante-essentielle.com/alcool-tabac-boulimie-huiles-essentielles/ Wed, 29 Jun 2016 09:32:49 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=1561 https://plante-essentielle.com/alcool-tabac-boulimie-huiles-essentielles/#comments https://plante-essentielle.com/alcool-tabac-boulimie-huiles-essentielles/feed/ 21 La question des addictions revient régulièrement dans les messages que je reçois, toujours cachée, derrière un anonymat, discrètement, loin des commentaires publics et visibles par tous sur le blog. Je vais donc vous répondre à vous tous qui en souffrez ici en vidéo. Je ne m’attends pas à un déluge de commentaire sur cette problématique, […] La question des addictions revient régulièrement dans les messages que je reçois, toujours cachée, derrière un anonymat, discrètement, loin des commentaires publics et visibles par tous sur le blog. Je vais donc vous répondre à vous tous qui en souffre... Je rappelle lesquelles avec un lien vers les fiches et les articles des huiles essentielles citées dans la vidéo juste après.

Des huiles essentielles pour soutenir la volonté, donner le courage de résister

* Laurier noble
* Angélique

Des huiles essentielles de la dépression
(et toute autre huile essentielle à même de combler le besoin émotionnel en cause, d’apporter du réconfort, du baume au coeur)

* Camomille noble
* Bergamote

Les huiles essentielles spécifiques par addiction
Alcool et huiles essentielles
Romarin à verbénone (pour protéger le foie, en massage ou par voie orale, bien se renseigner)
Tabac et huiles essentielles

* Mandarine
* Orange douce

Boulimie et huiles essentielles
Il existe des huiles essentielles coupe-faim

* Poivre noir
* Pamplemousse

Attention, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes (essences d’agrumes): privilégier l’olfaction au flacon ou une goutte à respirer sur un mouchoir par exemple. Pour une synergie, mettez à parts égales une HE pour le moral, une pour la volonté, et une spécifique de la problématique!
Et un témoignage complémentaire sur Facebook!
 

Recherches utilisées pour trouver cet article:huile essentielle desintoxication alcoolique, huile essentielle poivre noir addiction, huile essentielle sevrage alcool, huiles essentielles addiction, huiles essentielles contre addiction à l alcool, huiles essentielles contre lalcool, stick huile essentielle sevrage tabac]]>
Cécile MAHE clean 6:00
Huiles essentielles: convaincre ses proches, pas toujours une bonne idée! https://plante-essentielle.com/huiles-essentielles-convaincre/ Thu, 16 Jun 2016 16:36:50 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=1505 https://plante-essentielle.com/huiles-essentielles-convaincre/#comments https://plante-essentielle.com/huiles-essentielles-convaincre/feed/ 3 Lorsque l’on commence à utiliser les huiles essentielles et à obtenir ses premiers résultats, on se sent tellement enthousiastes qu’on a évidemment envie de partager ça avec ses proches, de leur faire bénéficier de tous ces bienfaits et de leur transmettre ce précieux savoir. Transcription texte: Oui mais voilà, ce n’est pas comme si ils […] Lorsque l’on commence à utiliser les huiles essentielles et à obtenir ses premiers résultats, on se sent tellement enthousiastes qu’on a évidemment envie de partager ça avec ses proches, de leur faire bénéficier de tous ces bienfaits et de leur transme...
Transcription texte:
Oui mais voilà, ce n’est pas comme si ils nous attendaient comme le messie, et parfois, ils ne se laissent pas convaincre. Dans cette vidéo, je vous donne mon opinion sur la manière d’y arriver et surtout je vous incite à ne pas faire de prosélytisme acharné, ce qui est contre-productif. En effet, c’est humain, lorsque quelqu’un cherche à nous imposer une solution nouvelle qui est clairement en dehors de notre système de croyance, la première réaction est de se braquer, d’être en opposition. Un changement est long à opérer. Pensez que vous avez peut-être mis des années à passer vous-même au naturel ! Vous ne pouvez pas attendre des autres qu’ils le fassent en 5 minutes 😉
Il faut tout faire pour ne pas braquer la personne et éviter que pour rester conforme à l’opinion qu’elle a exprimée, elle refuse toute nouvelle expérience, par soucis de cohérence avec ce qu’elle a exprimé la première fois. Ainsi, je crois qu’il est toujours préférable d’éviter le TU et d’utiliser le JE. Eviter de dire « Tu devrais essayer ça », « Pourquoi tu refuses une solution qui fonctionne » « Tu as tout faux », et préférer la force de l’exemple « j’ai déjà utilisé ceci et ça fonctionne vraiment bien » « j’ai une astuce pour ça si tu es intéressé » et toujours laisser la porte ouverte « n’hésites pas si tu as besoin, je serai ravie de t’aider ». Rester ouvert plutôt que de fermer la porte… pourtant, sous le coup de l’émotion et de a frustration, avouons que la plupart du temps nous optons pour la première solution malgré nous !
Les gens reviendront vers vous, à leur rythme. Restez disponibles pour eux et n’hésitez pas à leur rappeler vos « succès », ce qui a fonctionné pour vous, votre dernière réussite avec les huiles essentielles et ce que ça vous procure comme soulagement, bonheur, etc. Ce n’est pas en vous voyant aigri et en faisant du « rentre-dedans » que l’on va venir vous demander conseil !!!
Ne prenez pas mal les réflexions désagréables sur vos « trucs de bonne femme » ou vos « potions magiques ». Il est inutile d’essayer de convaincre avec des arguments rationnels, des sentences ou des menaces : personne n’aime les messies et ceux qui prêchent la bonne parole à toute heure.
Gardez à l’esprit que quoiqu’il arrive, personne n’a la science infuse, et que ce qui marche pour vous n’est peut-être pas forcément adapté et acceptez qu’ils aient leur propre solutions, qui certes vous semblent pire que le mal, mais c’est leur façon de fonctionner et tant qu’ils n’auront pas l’envie et la motivation de changer vous allez de toute façon au conflit. Il faut de tout pour faire un monde !
 
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Cécile MAHE clean 4:22
La réglementation, le vrai charlatan et le faux gourou https://plante-essentielle.com/la-reglementation-le-vrai-charlatan-et-le-faux-gourou/ Tue, 31 May 2016 23:23:42 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=1467 https://plante-essentielle.com/la-reglementation-le-vrai-charlatan-et-le-faux-gourou/#comments https://plante-essentielle.com/la-reglementation-le-vrai-charlatan-et-le-faux-gourou/feed/ 21 J’ai reçu beaucoup de questions d’ordre réglementaire de personnes qui souhaitent se former à l’aromathérapie, à l’utilisation des huiles essentielles dans le sondage lancé le mois dernier. C’est l’occasion pour moi de faire à la fois un article coup de gueule mais qui sera quand même je l’espère instructif sur au moins 3 points même […] J’ai reçu beaucoup de questions d’ordre réglementaire de personnes qui souhaitent se former à l’aromathérapie, à l’utilisation des huiles essentielles dans le sondage lancé le mois dernier. C’est l’occasion pour moi de faire à la fois un article coup d...
* la validité des diplômes d’aromathérapeute
* ce qu’on a pas le droit de faire quand on n’est pas médecin
* comment reconnaître un faux gourou (ou un vrai charlatan)

Ca me semble en plus vraiment important d’évoquer ces sujets, mon positionnement et d’une certaine manière l’éthique que je veux mettre dans ce blog. N’hésitez pas à partager vos avis en commentaire, l’échange est ouvert 😉
1/ Les diplômes de l’aromathérapeute en France
Aujourd’hui, en France- je parle pour la France, je ne connais pas la situation dans tous les pays francophones, il n’existe AUCUN diplôme reconnu en la matière. Ce n’est pas la peine de mettre en avant que vous êtes naturopathe diplômé d’une école affiliée à la FENAHMAN ou autre chose, ça ne change rien. Inutile de me dire que vous êtes aromathérapeute certifié en Suisse, aux Etats-Unis ou à Hong-Kong. Ca ne change rien. Inutile de me dire que vous avez un diplôme d’aromatologue… ça ne change rien ! Votre diplôme, certificat ou autre bout de papier ne vaut rien en France où le métier n’est pas reconnu. Je suis désolée, c’est comme ça.
Seuls les médecins peuvent être aromathérapeute et soigner grâce aux huiles essentielles. Les autres, comme moi, peuvent faire du conseil en aromathérapie ou se proclamer praticien en aromathérapie ou aromatologue si ça leur chante, avec ou sans certificat de formation, d’ailleurs. Donc, si vous cherchez un diplôme reconnu pour exercer en France, seul un choix s’offre à vous : reprendre des études et obtenir votre titre de Docteur en médecine. Voilà…
Et il ne vous restera plus qu’à faire une spécialité et d’obtenir votre DU en aromathérapie et on se revoit dans 10 ans.
2/ ce qu’on n’a pas le droit de faire
L’autre solution, c’est d’accepter que vous ne serez pas thérapeute. C’est à dire qu’à aucun moment vous ne pourrez prétendre diagnostiquer des patients et les soigner grâce à des traitements adaptés, personnalisés. C’est accepter que aujourd’hui en France, les médecines autres qu’allopathiques/ conventionnelles ne sont pas reconnues comme une alternative crédible à la médecine telle qu’enseignée en faculté. Il est d’ailleurs préférable de parler de médecine complémentaire ou de médecine douce que de médecine alternative. C’est à dire que l’on peut les utiliser dans le cadre de ce qu’on appelle l’aromathérapie familiale, la bobologie, comme on fait de l’auto-médication à base de doliprane ou de spasfon en vente libre. On peut aussi, dans le cas de pathologies plus graves, soulager certains symptômes, accompagner la guérison/ rémission. Mais pas guérir. D’ailleurs, pour certaines maladies comme le cancer, même les médecins, les spécialistes se refusent à faire de telles affirmations, c’est dire!
Je prends mon exemple. Et croyez moi, ce n’est pas facile mais j’essaye de rester dans les clous, dans les règles, bien que tous les jours sur le blog, une occasion se présente de sortir du cadre ! Je ne fais pas de diagnostic. Quand quelqu’un me dit j’ai mal au dos, je ne lui dit pas (en plus, ce serait particulièrement ridicule via le blog et par message interposé) : vous êtes atteint d’une grave acidose généralisée. Je ne lui dit pas, vous avez un lumbago. Je ne lui dis pas, vous avez un calcul rénal… parce que je n’en sais rien !!! Pourtant sur internet d’autres ne s’en privent pas et dépassent allègrement les bornes, non pas réglementaires, mais éthique. Oui, je parle d’éthique, car quand on s’amuse à expliquer à quelqu’un qui est fatigué, qui a des douleurs ici et là,]]>
Cécile MAHE clean 11:30
Quelles huiles essentielles pour les plaies, coupures, égratignures? https://plante-essentielle.com/huiles-essentielles-plaies/ Wed, 27 Apr 2016 14:56:53 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=1335 https://plante-essentielle.com/huiles-essentielles-plaies/#comments https://plante-essentielle.com/huiles-essentielles-plaies/feed/ 7 Lorsque on se coupe, lorsqu’un enfant tombe et s’écorche les genoux, que la plaie est à vif et que le sang coule, il est possible d’utiliser certaines huiles essentielles. Voyons lesquelles. Je réponds aujourd’hui à la question d’Axis qui se demande quelles huiles essentielles utiliser pour nettoyer la plaie, l’aider à cicatriser. Il propose l’Hélychrise […] Lorsque on se coupe, lorsqu’un enfant tombe et s’écorche les genoux, que la plaie est à vif et que le sang coule, il est possible d’utiliser certaines huiles essentielles. Voyons lesquelles. Je réponds aujourd’hui à la question d’Axis qui se demande qu...
Je réponds aujourd’hui à la question d’Axis qui se demande quelles huiles essentielles utiliser pour nettoyer la plaie, l’aider à cicatriser. Il propose l’Hélychrise italienne ou Immortelle. Voyons pourquoi ce n’est pas la meilleure, du moins, pas en urgence.
Retranscription approximative:
Nettoyer la plaie
A cette étape, pas d’huile essentielle. Il faut nettoyer à l’eau et au savon en prenant soin d’enlever les corps étrangers de la plaie.
Désinfecter
Là, cela peut se faire avec les produits vendus en pharmacie (surtout pas d’alcool!!!) ou des huiles essentielles antiseptiques, antibactériennes.
A éviter absolument, les huiles essentielles certes antibactériennes, mais dermocaustiques (contiennent des phénols) qui vont abimer les tissus!!!!
On a par exemple le Tea tree (Melaleuca alternifolia) ou le Ravintsara (Cinnamomum camphora ct cinéole) tout deux intéressants car immuno-stimulant.
On a également Palmarosa (Cymbopogon martinii) qui est également cicatrisante.
Et enfin la lavande aspic (attention sur les enfants).
Une goutte directement sur la plaie si la surface est petite. Mais en cas de surface plus importante ou sur les enfants, il est préférable de diluer dans de l’huile végétale: 30 à 50%, imbiber une compresse et appliquer directement sur la plaie.
Arrêter l’hémorragie
Il peut être nécessaire d’ajouter en plus une goutte d’huile essentielle hémostatique, c’est à dire qui va arrêter l’hémorragie: Ciste ladanifère ou Géranium rosat (Pelargonium graveolens) au choix.
Aider à la cicatrisation
Dernière étape, lorsque la plaie ne saigne plus, on peut aider à la cicatrisation avec des huiles essentielles dont c’est la spécialité, des régénérantes cutanées. C’est dans cette catégorie que se place l’Hélychrise ou Immortelle (qui peut également être appliquée sur les hématomes), le Palmarosa également, la Lavande fine, le Romarin à verbénone sont intéressants.
Attention à ne pas abuser des huiles essentielles à cétones sur les enfants!
Huiles essentielles plaies
Recherches utilisées pour trouver cet article:huile essentielle cicatrisante, huile essentielle coupure, huile essentielle hemostatique, huile essentielle cicatrisante plaie, coupure arret du sang huile essentielle, coupure huile essentielle, huile essentielle cicatrisante et apaisante, he cicatrisante, huile essentielle pour une coupure, plaies infectées et huiles essentielles]]>
Cécile MAHE clean 7:50
Quelle huile essentielle contre les rides? https://plante-essentielle.com/huile-essentielle-rides/ Wed, 20 Apr 2016 17:17:11 +0000 https://plante-essentielle.com/?p=1308 https://plante-essentielle.com/huile-essentielle-rides/#comments https://plante-essentielle.com/huile-essentielle-rides/feed/ 4 Les huiles essentielles peuvent agir en prévention contre les rides et le vieillissement cutané. Mais elles peuvent également être intéressantes pour atténuer les rides, à condition d’être combinées aux huiles végétales appropriées. Le lien vers le livre de Baudoux cité dans la vidéo: Le lien vers le site de Christine sur les huiles végétales: Oleassence […] Les huiles essentielles peuvent agir en prévention contre les rides et le vieillissement cutané. Mais elles peuvent également être intéressantes pour atténuer les rides, à condition d’être combinées aux huiles végétales appropriées.
Le lien vers le livre de Baudoux cité dans la vidéo:

Le lien vers le site de Christine sur les huiles végétales: Oleassence
Les huiles essentielles citées dans la vidéo par catégorie:

* astringentes, toniques: Cajeput, Géranium rosat, Myrte verte, Niaouli, Sauge sclarée, Rose de Damas
* régénérant cutané: carotte, bois de rose, bois de Hô, santal (Myrte verte), Romarin à verbénone
* cicatrisant: Ciste ladanifère, encens, Hélichryse italienne (Immortelle), Lavande vraie, Palmarosa, Romarin à verbénone, (Patchouli)

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Retranscription texte très approximative:
On ne supprime pas les rides qui sont déjà là. Par contre on va pouvoir atténuer grâce à certaines huiles essentielles mais aussi, et j’ai envie de dire surtout grâce à des huiles végétales.
Alors pourquoi ça ? C’est ce qu’on va voir dans cette vidéo, déjà rapidement comment se forment les rides et pourquoi
Quelles huiles essentielles vont être intéressantes (et oui, ça va faire plaisir aux fan de listes, cette fois je vais en donner une ribambelle !)
Et pourquoi il faut les coupler avec certaines huiles végétales
(et en bonus, les leçons de mon expérience ratée avec la rose, pour que vous fassiez pas les mêmes bêtises que moi)
La génèse des rides
L’épiderme : protéger la peau de la déshydratation, il est comme une couche protectrice, un imperméable (sinon, si ça laissait passer l’eau, on sortirait de la douche tout gonflé et il faudrait nous essorer !)avec des cellules semblables à celles de nos cheveux ou de nos ongles !
=> kératine (protéine)
Le derme
Beaucoup plus souple, c’est là que se joue l’élasticité de la peau, le fait qu’on puisse la pincer. Il y a de l’eau ! C’est ce qui fait la pulpe, souple mais ferme. Car on a là-dedans des cellules qui fabriquent
=> collagène (fibres) et élastine
L’hypoderme
C’est là que se stocke la graisse. Comme les ours : une bonne couche pour isoler du froid !
Donc pour les rides, ce sont plutôt les deux premiers niveaux qui nous intéressent. La cause profonde des rides, même si on voit évidemment leur trace sur ce qui est visible pour nous, l ‘épiderme, en réalité, tout ce joue au niveau du derme. Ce n’est pas pour rien qu’on met du collagène dans la bouche des stars… ce qui n’est pas forcément une réussite, mais bon,]]>
Cécile MAHE clean 11:52