Transmettre le savoir des plantes

Quand t’es-tu lancée dans la santé naturelle ?

Je me suis lancée il y a 12 ans de ça quand j’étais encore étudiante. Je me suis réveillée un matin, sûrement encore plus mal en point que les autres matins, et j’ai réalisé que je prenais plus de cachets que ma grand-mère! Dingue quand même lorsqu’on n’a que 20 ans…

J’ai simplement dis STOP et à partir de là j’ai commencé à chercher les solutions par moi-même. J’ai essuyé beaucoup de moqueries sur mes « pisse-mémé » et « remèdes de bonne femme ». J’ai entendu parler de l’effet placebo tant de fois que je n’y faisais même plus attention ! Mais j’ai tenu bon. Car j’obtenais mes premiers résultats sur mon sommeil, le stress, mes problèmes digestifs…

Comment as-tu fais pour ne pas te décourager ?

Ma chance a été de pouvoir tomber par hasard avant d’abandonner comme tant d’autres sur l’association Cap Santé devenue depuis l’Ecole Bretonne d’Herboristerie.

« Ca a été mon oasis au terme d’une errance de plusieurs années pour comprendre la phytothérapie. »

Pendant quatre ans, j’y ai suivi tous les cours que je pouvais, le week-end et même en semaine en posant des congés. Ca a vraiment amené ma pratique à un autre niveau, et j’ai commencé à pouvoir aider les personnes qui m’entouraient, des collègues, des amis.

J’avais les bases de botanique, de physiologie et l’accès aux études scientifiques grâce à ma formation d’ingénieur agronome mais il me manquait… je ne sais pas… un déclic, la confiance, le fait de me sentir moins isolée dans ma pratique aussi. En fait, il me manquait l’essentiel quand j’y repense !

J’ai appris des techniques, des méthodes, les limites aussi. Ca a été mon oasis au terme d’une errance de plusieurs années pour comprendre la phytothérapie. J’adorais la petite salle au rez-de-chaussée d’une maison bretonne typique où avaient lieu les ateliers, les échanges de boutures, les tisanes qu’on dégustaient, toutes ces odeurs qu’on respirait.

Comme une prise de conscience ! Mais que s’est-il passé entre la Bretagne et la Martinique ?

D’une certaine manière ça a fonctionné. Quelques mois plus tard, j’ai pris la décision de quitter mon emploi. En fait, j’aimerai dire que j’ai été assez courageuse pour ça, mais c’était plus comme, un réflexe de survie. Je n’osais pas imaginer faire de ma passion mon métier, et même si j’avais l’envie d’entreprendre, de partager ma vision du monde, de faire une différence, de transmettre, j’ai tellement eu peur de faire le grand saut, j’étais tellement épuisée, que je me suis mise aussitôt à rechercher un autre emploi.

Je suis donc arrivée à la Martinique avec un contrat de volontariat de deux ans dans le domaine agricole. Est-ce un hasard si il s’agit de « l’île aux fleurs » ? Pas sûr…

Et le projet Plante Essentielle est né en Martinique !

Oui, sur le blog, les plantes tropicales ont remplacé l’ortie et le plantain ! Et puis j’ai lancé mon deuxième blog, « Plante Essentielle » pour pouvoir parler plus spécifiquement des huiles essentielles. J’en parlais déjà sur La Sorcière… mais c’était un peu le fourre-tout avec la botanique, mes billets d’humeur sur l’environnement, les voyages et les médecines traditionnelles.

Les huiles essentielles m’ont toujours fascinées, impressionnées. J’ai des souvenirs toute petite, des odeurs sur la route du Maïdo (Réunion) des alambics en train de fumer leur odeur de Géranium. Les parfums de la vanille, les petits ballotins de vetiver qui étaient à la portée de mes mains d’enfants. Tous ces noms enchanteurs… la Rose et le Santal en Inde… le Bois d’Inde qu’on trouve sur les marchés en Martinique, puis une chance inouïe de pouvoir aller à Madagascar. Le monde entier a semblé comploter pour que je m’attarde sur les huiles essentielles.

« Les huiles essentielles m’ont toujours fascinées, impressionnées. J’ai des souvenirs toute petite, des odeurs sur la route du Maïdo (Réunion) des alambics »

Est-ce que c’est ta mission de vie, finalement ?

Je dirais que ça va encore plus loin que le seul partage d’un savoir. Parce qu’il y a des choses qui me choquent énormément dans ce que j’hésite pas à appeler l’industrie des médecines douces. C’est peut être mon métier d’avant, en tant que conseillère en développement durable, ou le fait que ça fait 12 ans que je vois l’évolution… mais je repère d’un seul coup d’œil les magouilles et le greenwashing qu’il y a autour des huiles essentielles. Surtout les huiles essentielles, bien plus que les plantes, les tisanes.

J’ai ce désir qui est ancré en moi de transmettre le savoir lié aux plantes, pour permettre à chacun d’être mieux dans sa vie, ça va vraiment au-delà de la santé, je crois. C’est de retrouver ce lien avec la nature, les plantes, grâce aux médicinales, aux huiles essentielles et de retrouver un état de bien-être qui est notre état de nature. J’ai été longtemps révoltée par les méfaits de l’homme sur l’environnement avant de comprendre que ma mission, justement, n’était pas de protéger l’environnement, mais de protéger les hommes. C’est à nous que l’on fait du mal en réalité, la terre a toujours été là, elle sera là bien après nous, l’enjeu n’est pas là. L’enjeu est humain avant tout. Et je suis persuadée que les personnes qui retrouvent un lien fort avec la nature, un bien-être, une santé grâce aux plantes sont de fait des personnes qui ne vont pas aller piller, détruire, polluer. C’est l’ignorance qu’il faut combattre, c’est elle le véritable danger.

Il faut gratter légèrement à la surface et que chacun puisse retrouver cette conscience en lui, cette confiance en ce que nous offre la nature. Ce n’est pas quelque chose que l’on doit inculquer de force comme on le voit dans certains mouvements écologistes. Il faut juste l’éveiller, et les plantes médicinales sont un merveilleux vecteur pour ça. D’une certaine manière, elles sont des intermédiaires, des passeurs entre nous et la nature. C’est concret, pratique, on peut en faire l’expérience par nos sens, ce ne sont pas juste des discours, des paroles. Pour moi, elles sont une réponse à l’enjeu écologique auquel l’humanité est confrontée. Une réponse parmi d’autres bien sûr…

« D’une certaine manière, [les plantes médicinales] sont des intermédiaires, des passeurs entre nous et la nature. »

Ca va très loin ! Mais finalement tu parles d’industrie des médecines douces, mais il faut bien se procurer les produits, on ne peut pas tous aller les cueillir dans la nature !

Oui, bien sûr ! A condition que ce soient bien des plantes qui nous sont vendues et pas des composés issus de la synthèse chimique. A condition qu’on n’entretienne pas des situations d’exploitation des hommes et de pillage des ressources dans les pays à bas revenus. A condition que les agriculteurs, ceux qui cultivent ces plantes puissent vivre de leur activité !

Aujourd’hui, il y a trop d’abus. Des dilutions, des composés de synthèse, des mélanges, des fraudes, des adultérations sur les huiles essentielles et je me bats aussi contre ça. Je ne suis affiliée à aucune marque, aucun laboratoire et j’en suis fière. Je promeut, comme je le peux les productions de qualité des agriculteurs-distillateurs. Leur travail est formidable. On peut visiter souvent, voir les plantes, la distillation. Il n’y a pas triche quand on achète en direct. Et ça se sent dans le flacon !

Malheureusement, j’aurais beau partager le savoir et la richesse des plantes, si derrière les lecteurs achètent des produits de mauvaise qualité, qui ne sont pas issus des bonnes plantes ou adultérés, ils n’auront pas les résultats escomptés. Le problème est là, dans ce mensonge. Et en l’absence de résultat, c’est le découragement, l’abandon.

C’est trop dommage ! C’est tellement dommage de passer à côté de ce que les plantes nous offrent à cause de ça.

Donc un achat local, en circuit court… c’est aussi très « développement durable », non ?

Oui exactement ! Ca fait partie d’une réflexion globale sur nos modes de consommation et les choix que l’on fait pour demain. C’est un vote, un choix.

Tout comme de choisir de prendre soin de soi par des méthodes plus naturelles, de renoncer petit à petit au chimique pas seulement dans le domaine de la santé, mais aussi de la nourriture, des produits de ménage, de la cosmétique… ça se fait petit à petit. Il n’y a pas besoin de se torturer avec tout ça, ou de se culpabiliser comme je vois beaucoup. Je n’aime pas cette façon de parler des médecines douces, basée sur la peur : peur d’être malade, peur de causer du tort à l’environnement, trop de peur… Alors que dès que vous entrouvrez la porte aux plantes, avant que vous ayez le temps de vous en rendre compte, elles ont envahi tous les domaines de votre vie ! Elles se plient littéralement en quatre ou plutôt se mettent en flacon pour nous aider, nous soutenir. C’est juste de l’amour ça !

 » Ca fait partie d’une réflexion globale sur nos modes de consommation et les choix que l’on fait pour demain. « 

Le prolongement d’un autre blog sur les plantes

Passionnée par les plantes médicinales, je tenais déjà un blog où je faisais passer tout l’amour que j’ai pour elles, leur beauté, mon émerveillement, leurs extraordinaires propriétés. Je raconte mes rencontres végétales, au gré de mes envies et de mes voyages, utilisant au maximum mes 5 sens et oscillant toujours entre science et magie, d’où son nom La Sorcière et le Médecin. J’ai regroupé tous les articles sur Plantre Essentielle, vous les retrouverez dans la catégorie « Plantes et usages » et « Médecine traditionnelle » notamment.

Percer le secret des huiles essentielles

J’avais envie de m’intéresser plus particulièrement à la forme la plus concentrée, l’expression la plus puissante d’une plante médicinale : son huile essentielle. Entre appréhension et fascination, je vous propose de suivre mes progrès pour apprendre à utiliser ces produits sans danger au quotidien. En effet, si les huiles essentielles sont réputées très efficaces, elles ont aussi la mauvaise habitude de provoquer allergies, réactions et de présenter des contre-indications aussi nombreuses qu’il existe de plantes. Dès lors, comment s’y retrouver dans toute la littérature ? Et que dire des informations trouvées sur le web, souvent en contradictions d’une page à l’autre ? Qui croire ?

J’ai suivi il y a quelques années une formation en aromathérapie. J’ai plusieurs livres de référence en ma possession et déjà quelques huiles au fond du tiroir. Mais ce que je souhaite, c’est repartir du début. Remettre tout à plat et partir à la découverte de ce petit monde tout en odeur avec un esprit vierge et ouvert à tous les courants qui semblent se développer, sans a priori : aromachologie, olfactothérapie, aromathérapie holistique… j’en découvrirais sûrement d’autres en cours de route !

Mon défi: tester 50 huiles essentielles en un an!

Je me suis donc lancé un défi de taille : tester une huile essentielle par semaine pendant un an. Et je vous dirais tout, du choix du producteur, au dosage en passant par la recherche de ses applications et la mise en pratique. Je vais être élève auprès de la nature, en respectant toutefois un certain nombre de précautions. Il ne s’agit évidemment pas de me mettre en danger en testant tout et n’importe quoi, n’importe comment.

Au fait, pour les curieux, le nom du site, Plante Essentielle, est en 3 dimensions :

• Essentielle comme l’essence de la plante, l’huile essentielle
• Essentielle comme l’essentiel, les bases pour utiliser ces produits sans danger
• Essentielle comme essentielle à la vie car les plantes nous sont indispensables au quotidien

Mes formations

Parce que c’est important pour certaines personnes, vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive des formations que j’ai suivies. J’ai commencé à me soigner avec les plantes en 2005, il y plus de 15 ans, en apprenant dans des livres, que je ne cesse d’ailleurs plus de dévorer. D’abord la phytothérapie, par l’utilisation toute simple des plantes sèches en tisane. Ma formation d’ingénieur agronome et de solides bases en botanique m’ont aidé à aller vers la cueillette sauvage petit à petit.

Puis j’ai ressenti le besoin de me former pour aller plus loin dans ce qu’on appelle les médecines douces, ce que j’ai fait à partir de 2009, en commençant à pratiquer le yoga.

• BAC Scientifique
• Diplôme d’Ingénieur agronome de l’ENESAD (Agrosup Dijon)
• Mastère spécialisé en management du développement durable
• Auditeur qualité ISO 9001
• Certificat de praticienne en aromathérapie traditionnelle
• Certificat- animation de réunion/ formation des adultes
• Formations non diplômantes:
  • Phytothérapie: Soulager la toux, Corriger les troubles du système respiratoire, Chasser l’allergie, Chasser la migraine, Gestion du stress, Les herbes marines…, Cap Santé
  • Les bases de l’aromathérapie, Cap Santé, Marie-Jo Fourès
  • Réflexologie plantaire, Cap Santé, Chantal Le Saux
  • Les élixirs de Bach, Cap Santé, Marie-Jo Fourès
  • Aromathérapie: le confort digestif, Aroma-zone, Aude Maillard
  • Utilisation des huiles essentielles en cosmétique, Slow Cosmétique, Julien Kaibeck
  • Sorties botaniques
  • Green yoga

Le lien vers mon CV en ligne sur viadeo pour le détail de mes expériences professionnelles, en toute transparence.