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molécules-HE-angoisse-anxiete
Bien-être
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Huiles essentielles anxiolytiques : des molécules miracles

J'avais rédigé, il y a fort longtemps un article sur le stress, en donnant quelques pistes pour utiliser les huiles essentielles et surtout en vous incitant à interroger les causes
migraines-huile-essentielle
Aromathérapie
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Migraines: huile essentielle, laquelle fonctionne?

Souvent, les personnes sont déçues par l'utilisation de l'huile essentielle de Menthe poivrée contre les migraines ou le mal de tête. Pourtant, ce n'est pas la seule option possible et
stéréochimie-huiles-essentielles
Familles biochimiques
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Profil stéréochimique des huiles essentielles

ou plutôt des molécules de nos huiles essentielles. A quoi sert la stéréochimie (ou chimie dans l'espace)? Comme,nt elle nous renseigne sur la qualité de nos HE et surtout ...
ethers-immunite-fatigue
Familles biochimiques
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Famille des ethers dans les huiles essentielles et boost immunitaire

La famille biochimique des éthers avec ses représentants classiques estragon, basilic, anis étoilé a bien plus à offrir qu’un confort digestif et leurs propriétés antispasmodiques. À reconsidérer en cas de
detox-huiles-essentielles-arnaque-danger
Aromathérapie
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Cure détox…. attention à la manipulation ⚠️ ⛔️

Le marché lucratif de la détox sévit chaque année pour imposer sa loi sur fond de honte et de culpabilité. Ne vous laissez pas avoir et prenez ce temps pour
fatigue-stress-aromatherapie
Bien-être
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Quelle huile essentielle contre la fatigue?

On a là le même travers qu’avec les médicaments conventionnels. On cherche la pillule magique qui va faire partir le symptôme qui nous dérange, comme la potion magique d’astérix qui
limonene-deterpenation-huiles-essentielles
Familles biochimiques
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Limonène, déterpénation et chimie des huiles essentielles

Pourquoi vaut-il mieux utiliser des huiles essentielles non déterpénées? Comment se fait-il que certaines molécules soient toxiques dans une HE mais pas dans une autre? La chimie peut-elle expliquer à
loi-inversion-huiles-essentielles
Debutants
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Loi d’inversion des effets des huiles essentielles

Certaines huiles essentielles calmantes, en fait dynamisantes. Des auteurs qui se contredisent, des effets inversés... les huiles essentielles seraient-elles tombées sur la tête. Clarification sur cette loi d'inversion qui ne
sortir-confinement
Billet d'humeur
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Déconfinement: vivre avec le Covid-19

La peur a figé beaucoup de personnes au début du confinement. Ca a été un choc, et en plus d'être confinées, elles sont restées « prostrées », « contractées », entendez physiquement et psychologiquement.
huile-essentielle-thym
Debutants
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Huile essentielle de Thyms: différences et confusions (chémotype)

Un thym vaut mieux que deux tu l'auras... ou quelque chose comme ça si on en croit l'adage populaire qui s'applique à nos huiles essentielles de thyms: choisissez en une,
he-hiver
Aromathérapie
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Les huiles essentielles de l’hiver (webinar)

Notre RDV de cette fin d'année! Juste avant de prendre une pause pour les fêtes de fin d'année, je vous propose de nous retrouver pour un événement live: un webinar
addictions-huiles-essentielles
Aromathérapie
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Alcool, tabac, boulimie: et si les huiles essentielles aidaient?

La question des addictions revient régulièrement dans les messages que je reçois, toujours cachée, derrière un anonymat, discrètement, loin des commentaires publics et visibles par tous sur le blog. Je
huiles-essentielles-convaincre
Debutants
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Huiles essentielles: convaincre ses proches, pas toujours une bonne idée!

Lorsque l'on commence à utiliser les huiles essentielles et à obtenir ses premiers résultats, on se sent tellement enthousiastes qu'on a évidemment envie de partager ça avec ses proches, de
Coup de soleil huile essentielle lavande
Aromathérapie
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Huile essentielle contre les coups de soleil

SOS Lavande fine contre les coups de soleil (et les brûlures en général) Transcription: bonjour c'est Cécile toujours à Sainte-Lucie je vous fais une petite vidéo rapidement parce que hier soir j'ai
huiles-essentielles-plaies
Aromathérapie
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Quelles huiles essentielles pour les plaies, coupures, égratignures?

Lorsque on se coupe, lorsqu'un enfant tombe et s'écorche les genoux, que la plaie est à vif et que le sang coule, il est possible d'utiliser certaines huiles essentielles. Voyons
huile-essentielle-rides
Cosmétique
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Quelle huile essentielle contre les rides?

Les huiles essentielles peuvent agir en prévention contre les rides et le vieillissement cutané. Mais elles peuvent également être intéressantes pour atténuer les rides, à condition d'être combinées aux huiles
huile-essentielle-anti-stress
Aromathérapie
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Existe-t-il une huile essentielle anti-stress?

Cette fois, je réponds à Solange dans cette nouvelle vidéo. Quelles huiles essentielles peut-on utiliser pour lutter contre le stress, les angoisses? L'occasion d'expliquer ce qu'est le stress et de
huile-essentielle-lumbago
Aromathérapie
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Quelle huile essentielle pour un lumbago ?

Lombalgie aiguë, douleur des lombaires ou algie des lombaires. Lorsque la douleur est aiguë, on parle de lumbago. Quelles huiles essentielles peuvent venir à la rescousse? (ça vaut pour d'autres
huiles-essentielles-detox
Aromathérapie
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Des huiles essentielles « détox » pour le printemps

Je réponds cette semaine à la question d'une autre Cécile: quelles huiles essentielles multi-usages en ce début de printemps peut-on utiliser? En fait la réponse est simple, au printemps, on
he-oestrogen-like
Dangers des huiles essentielles
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Huiles essentielles- HE « Oestrogen-like »

Connaître les huiles essentielles oestrogen-like a toute son importance, puisque d'une part, elles peuvent influer sur notre cycle menstruel en mimant l'action des oestrogènes et d'autre part, ces huiles essentielles
quelle-marque-huile-essentielle
Petits producteurs
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Quelle marque huile essentielle choisir?

Merci d’avoir posé la question, car elle revient très souvent, que ce soit en commentaire des articles ou des demandes en message privé. Et c’est une bonne nouvelle pour moi
muqueuses-huiles-essentielles
Dangers des huiles essentielles
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Muqueuses / huiles essentielles: interdit?

Les muqueuses sont si sensibles que la règle la plus communément admise est la suivante: JAMAIS d'huile essentielle sur les muqueuses, même diluées. Est-ce vraiment si catégorique? Que risque-t-on? Et
diffusion-huile-essentielle
Dangers des huiles essentielles
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Diffusion huile essentielle : 3 choses à savoir

La diffusion d’huile essentielle est généralement considérée comme le moyen le plus sûr d’utiliser les huiles essentielles. C’est effectivement la voie la moins intrusive, qu’on pourrait qualifier de « douce
nanou le savoyard
Petits producteurs
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Producteur d’huile essentielle: rencontre avec Nanou le savoyard, Madagascar

Pour arriver jusque chez Nanou depuis la capitale, Antananarivo, il faut emprunter la fameuse RN7. Fameuse? Oui. Mythique disent même certains, tant la parcourir est un voyage en soit. Il
huiles essentielles the vert
Debutants
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Des huiles essentielles solubles dans le thé?

Après avoir fait tout un discours sur l'impossibilité de mélanger les huiles essentielles à l'eau, voilà que je vous parle de les mettre dans le thé... avant d'en conclure que
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Cécile Mahé

Auteure

Passionnée par les plantes médicinales et leurs utilisations, je me pose beaucoup de questions sur leur forme la plus puissante et la plus concentrée: l’huile essentielle. Entre danger et efficacité, je souhaite vous faire partager mon exploration de ce monde fascinant depuis la Martinique  

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