Cette liste s’enrichit au rythme d’une par mois (environ) – il y en a tout de même déjà 60!!! que de chemin parcouru depuis le défi 50 fiches en 50 semaine commencé en juillet 2015… D’ailleurs n’hésitez pas à poster en commentaire le nom de l’huile essentielle que vous voudriez que je teste, il reste encore pas mal de place.
Je mettrai les liens vers les articles quand je les aurais testé à partir de cette page pour que ce soit plus facile à retrouver. C’est pour cette raison qu’elles sont classées ici par ordre alphabétique du nom commun: aucun rapport avec l’ordre avec lequel je vais les tester. Pour faire une recherche dans mon “aromathèque”: faites Ctrl+F sur votre clavier et taper le nom de la plante ou descendez tout en bas de la page pour voir le carrousel en images!
#57 Angélique- Angelicum archangelicum
#63 – Atoumo Provenance Guyane
#25 Basilic Grand vert- Ocimum basilicum Provenance: Auvergne
#41 Bergamote- Citrus aurantium ssp bergamia Provenance: Corse
#18 Bois de Rose- Aniba Rosaeodora Provenance: Guyane
#16 Bois d’Inde (Bay St Thomas)- Pimenta racemosa Provenance: Guadeloupe
#31 Camomille romaine- Chamaemelum nobile
# 23 Cannelle de Ceylan (feuilles)- Cinnamomum verum Provenance: Martinique
#29 Carotte sauvage- Daucus carota Provenance: Bretagne
#45 Cèdre de l’Atlas- Cedrus atlantica
#44 Ciste ladanifère- Cistus ladaniferus Provenance: Corse
#2 Citron- Citrus limonum Provenance: Corse
#5 Citronnelle de Java- Cymbopogon winterianus Provenance: Asie (???)
#32 Cyprès toujours vert- Cupressus sempervirens Provenance: France
#48- Epinette noire- Picea mariana Provenance: Canada
#34 Estragon- Artemisia dracunculus Provenance: France
#60 Eucalyptus citronné- Eucalyptus citriodora
#7- Eucalyptus radié- Eucalyptus radiata Provenance: Australie
#53- Fenouil
#26 Fragonia- Agonis fragrans Provenance: Australie
#39- Gaulthérie couchée (Wintergreen)- Gaultheria procumbens Provenance: Canada
#43- Genévrier des montagnes- Juniperus communis var montana– Provenance: Corse
#3 Géranium Bourbon- Pelargonium graveolens, P. asperum Provenance: Réunion
#47 Gingembre officinale- Zingiber officinalis
#49 Girofle- Eugenia caryophyllata
#37 Hélychrise italienne/ Immortelle- Helichrysum italicum ssp serotinum Provenance: Corse
#55 Hysope couchée- Hyssopus off decumbens
#33 Katrafay- Cedrelopsis grevei Provenance: Madagascar
#14 Laurier noble- Laurus nobilis Provenance: France
#6 Lavande vraie ou lavande officinale- Lavandula angustifolia Provenance: Quercy (Midi-Pyrénées)
#52- Lavandin abrial
#50- Ledon du Groenland- Ledum groenlandicum Provenance: Canada
#42 Lentisque pistachier-Lentiscus pistacia Provenance: Corse
#56 Livèche- Levisticum officinale
#38 Marjolaine des jardins ou M. à coquilles- Origanum marjorana Provenance: Egypte
#17 Mélèze- Larix decidua Provenance: France
#21- Menthe poivrée- Mentha piperita Provenance: Madagascar
#51- Myrte verte- Myrtus communis Provenance: Corse
#36 Néroli- Citrus aurantium ssp aurantium
#22- Niaouli- Melaleuca quinquenervia Provenance: Madagascar
#35 Oliban (Encens)- Boswellia carterii
#15 Orange douce- Citrus sinensis Provenance: Corse
#54 Origan- Origanum compactum
#30 Palmarosa- Cymbopogon martinii
#46 Pamplemousse- Citrus paradisii
#19 Patchouli- Pogostemon cablin Provenance: Madagascar
#58 Petit-grain bigarade- Citrus aurantium amara
#62 – Petit Grain Mandarinier
#24 Poivre noir- Piper nigrum Provenance: Madagascar
#8 Ravintsara- Cinnamomum camphora ct 1,8-cinéole Provenance: Madagascar
#59 Romarin officinal à camphre- Rosmarinus off. CT camphoriferum
#11 Romarin officinal à verbénone- Rosmarinus off. CT verbénone
#1 Rose- Rosa damascena Provenance: Inde
#61 – Santal blanc-Santalum Album Provenance: Inde
#13- Sapin pectiné- Abies alba Provenance: France
#20- Saro- Cinnamosma fragans Provenance: Madagascar
#10 Sarriette des montagnes- Satureja montana CT carvacrol Provenance: France
#28 Sauge sclarée- Salvia sclarea Provenance: France
#9 Tea tree- Melaleuca alnernifolia ct terinene-4-ol Provenance: Australie
#4 Thym- Thymus vulgaris CT linalol Provenance: France
#40 Verveine citronnée- Lippia citriodora Provenance: Corse
#27 Vétiver- Vetiveria zizanioides Provenance: Réunion
#12 Ylang Ylang- Cananga odorata Provenance: Réunion
Bonjour.Petit problème avec la fiche de l’hysope qui a du mal à s’afficher chez moi. Je vais réessayer plus tard.
C’est bon 🙂
Bonjour
je n’arrive pas à télécharger les fiches?
Je n’arrive pas à télécharger les fiches.
Bonjour,
Il pourrait être intéressant d’avoir une fiche sur le Lavande Aspic, qu’en pensez vous ?
Cordialement.
Je complète mon premier message :
Il peut aussi être intéressant de proposer une déclinaison de fiche pour tout les sortes de chémotypes de Thym Vulgaire :
linalol (fiche existante)
thujanol
géraniol
terpinéol
thymol
carvacrol
Merci.
Bonjour,
Un grand merci pour votre blog. Il est riche et passionnant !
Je me lance dans des préparations contenant des huiles essentielles et je me pose des questions sur la toxicité de leur cumul. En d’autres termes est ce dangereux de cumuler plusieurs traitements à base d’huiles essentielles ? Par exemple, une crème pour les rides le matin, une lotion fermeté pour le soir , un lait pour le corps, un dentifrice blanchissant ou encore des prises par voies orale en cas de rhume ou autre ?
Merci
Merci de votre appréciation Marie-Caroline.
Vous avez raison de vous poser toutes ces questions car si les HE sont efficaces elles présentent aussi un certain nombre de critères et de contre -indications à respecter pour une utilisation optimale ET sans danger.
Ainsi le dosage en cosmétique ne doit pas dépasser 0,5% de votre produit. De même, la règle des 20 gouttes par jour est à garder en tête tant qu’on n’a pas les connaissances de base nécessaires à une utilisation sécure des HE. Cela est particulièrement vrai pour la voie orale qui devrait être réservée au thérapeute ou au personnes averties dans la manipulation des HE.
Si apprendre à les connaitre et à bien les utiliser vous intéresse, peut-être souhaiterez vous aller regarder du côté des formations en ligne que propose Plante Essentielle. C’est ici : https://formation-en-aromatherapie.com/formations-stages-et-ateliers-en-aromatherapie/
Bonjour,
j’aimerai réaliser ma propre synergie d’huiles essentielles cicatrisantes pour des cicatrices d’acnés sur le visage.
Cependant je ne connais pas les doses à respecter,
je compte acheter un mélange composé d’huile de lavande vraie, d’hélichryse italienne, de ciste ladanifère et de romarin verbenone à un petit producteur local
Je compte diluer ses huiles dans un support neutre tel que l’huile de calendula ou de rose musquée.
Pouvez-vous me dire si ce mélange est cohérent avec mon problème ou je dois rajouter une une autre HV à mon mélange?
Merci à vous pour vos informations
Bonjour Romi,
Pourquoi le romarin à verbénone ? Pour le reste le choix des HE est bon et celui de se fournir chez un petit producteur encore mieux !
Si vous souhaitez apprendre à utiliser les HE et les huiles végétales avec précision, et surtout sans danger, n’hésitez pas à aller voir du côté des formations de Plante Essentielle, c’est ici : https://aromalearning.plante-essentielle.com/formations-de-plante-essentielle/
Bonjour Cécile,
J’ai découvert ton merveilleux blog en cherchant des info sur deux huiles, à savoir: le cajeput et la manuka sauvage.
Pourrais-tu me dire quelque chose au sujet ? Ou les ajouter à tes prochaines fiches?
Grand merci d’avance et félicitations pour l’énorme boulot que tu n’esites pas à partager sans compter.
Bonjour Cécile, l utilisation des huiles essentielles est elle compatible avec une grossesse ? Merci beaucoup
Bonjour Cécile, l utilisation des huiles essentielles est elle compatible avec une grossesse ?
Bonjour Jennifer,
Oui mais avec grande vigilance ! Quelques unes parmi les plus douces sont utilisables à partir du 4ème mois de grossesse et jamais en massage sur le ventre ou le bas du dos. Mais quand on ne maîtrise pas l’utilisation des huiles essentielles, mieux vaut s’abstenir, se former ou aller consulter un professionnel.
Bonne journée,
Catherine, pour Plante Essentielle
Merci pour ce travail d’une grande richesse.
Super travail très attrayant à lire grâce au plus des touches d’humour!
Je me demande si vous ne diffusez pas des phéromones dans le texte pour séduire les lecteurs……
quoiqu’il en soit, j’ai été et je suis toujours séduit par sa lecture.
Euh , le crois que les phéromones ont des effets pervers que je ne soupçonnais pas….j’ai envoyé plusieurs fois le même message: désolé pour la redite; vous n’auriez pas une huile essentielle pour ceux qui radotent ?
Je crois que je me suis laissé emporter par l’enthousiasme et que je tenais absolument à vous faire part du plaisir que j’ai eu à vous lire…j’ai épluché pourtant une bonne dizaine d’ouvrages (Franchomme, Pénoël, Baudoux, Festy, Willem, Valnet….)et même si j’apprécie, en tant que scientifique, la rigueur et la compétence de ces auteurs, je n’ai pas trouvé l’agrément qui me fait toujours revenir sur vos textes, vos billets d’humeur, bref vos écrits.
Si dans vos projets de fiche vous pouviez glisser la tanaisie annuelle et la livèche officinale qui me semblent difficiles à manipuler, je vous en serais reconnaissant.
Bonjour Yves, merci beaucoup pour votre retour. Pas de soucis, vous ne m’en voudrez pas je vais supprimer les doublons 😉
Autant la tanaisie je ne l’ai pas encore évoquée, autant la fiche de la livèche est faite et dispo dans l’appli également depuis cet été: https://plante-essentielle.com/huile-essentielle-de-liveche-lantipoison-qui-pete-un-plomb/ Bonne lecture, à bientôt
Merci beaucoup pour toutes ces fiches et ces informations précieuses 🙂
🙂 Avec plaisir Marie!
Bonjour
Je viens de découvrir vos fiches et votre site que je trouve très bien , c’est en cherchant des renseignements sur les diffuseurs d’huiles essentielles que je vous ai trouvé je vais d’ailleurs acheter un nébulisateur nobilé.
en ce moment j’utilise l’huile essentielle d’estragon pour mes allergies au pollen et aussi pour ma spasmophilie. je prends 2 à 3 gouttes dans une cuillère de miel après les repas mais je ne sais pas pendant combien de temps je dois continuer….
j’ai également des réveils nocturnes et des difficultés à me rendormir que faut il utiliser comme huile essentielle dans mon nébulisateur à cet effet et y a t’il un risque de prendre plusieurs huiles essentielles en même temps ?
merci de votre aide
cordialement
Bonjour albertini, pas de risque à prendre plusieurs HE en même temps, plutôt d’en prendre trop en quantité. La diffusion est la voie la plus soft, tant qu’on respecte les bonnes conditions d’utilisation pas de soucis (bien aérer, faire des cycles de 20 min max..). Sur les quantités d’estragon, 1 goutte max 2 par prise serait plus raisonnable. Il faut arrêter pour voir au moins si ça a marché (l’olfaction marche très bien pour la plupart des personnes également)
merci beaucoup ma chère cécille pour ce partage et pour ce magnifique travail il est incomparable . que le bon seigneur tu bénisses
Merci Kenza!
Bonsoir Cécile,
Merci pour votre site très instructif et bravo pour votre parcours. J’ai quelques questions générales sur les huiles essentielles : 1) Y a-t-il un nombre limite d’huiles essentielles pour un mélange cosmétique (par exemple, puis-je prendre toutes les huiles essentielles anti-acnée pour un résultat optimum) ? 2) Y a-t-il un moyen de savoir que des huiles ne se mélangent pas entre elles ? Merci d’avance pour votre réponse et bon week-end !
Bonjour Martine, j’ai répondu sous l’autre commentaire 🙂
Comment soigner une cysthite ?
Bonjour Margot, jetez un oeil à cet article: https://plante-essentielle.com/comment-faire-face-a-une-infection-urinaire-cystite-ruez-vous-sur-lhuile-essentielle-de-sarriette/
Bonjour Cécile,
Pouvez-vous m’indiquer qulles sont les huiles essentielles sans AUCUN DANGERS POUR LES CHATS?
Grands merci d’avance à vous
Crdlt Sanda
Bonjour Sandra, celles qui ne contiennent pas de phénols. Après, c’est la dose qui fait le poison… si vous souhaitez utiliser les HE sur un chat, prenez conseil auprès d’un vétérinaire
Bonjour,
Le souci, c’est que beaucoup de vétérinaires n’y connaissent strictement rien en HE. J’en ai fait l’expérience pour mes chiens.J’ai fait des recherches sur différents sites pour savoir ce que je pouvais utiliser sans danger, et je réduis systématiquement les dosages proposés. Quant aux chats, personnellement, je m’abstiens totalement.Cela me semble plus sûr.
Bonjour,
Auriez-vous une idée de ce que l’on peut donner contre les tiques et les puces, tout en sachant que mes 2 chiens (Labradors) sont presque excessivement câlins avec mes 3 chats ?
Je viens de télécharger l’application! j’ai pas mal de documentation sur les HE mais vos fiches sont très bien faites et seront toujours à portée de main dans mon téléphone!
Merci
Merci beaucoup pour votre confiance!
Bonjour Cécile,
Merci pour le partage de vos fiches qui sont admirablement bien réalisées. Ludiques et faciles d’utilisation. Bravo et superbe travail comme pour l’ensemble de votre blog. Félicitations 😉
Christian
Merci Christian!
Un grand MERCI pour le partage de tout ce travail
🙂
Quel beau site, complet et sérieux. Merci pour votre générosité. J’ai reçu et lu vos fiches pour nous prévenir sur les dangers d’utilisation, même si je trouve ça un peu paniquant. Ça a l’avantage de nous rendre prudent par contre. Merci, j’apprécie beaucoup.
Bonjour Carole, pas de panique: à chaque huile essentielle ses particularités et mode d’utilisation privilégié 😉 Elles restent de formidables alliées qui nous veulent surtout du bien!
Bonjour,
Je vous remercie beaucoup pour ces fiches!!!
J’aimerais me lancer dans la production et la vente de produit de massage et je les fiches sont vraiment chouette pour en apprendre plus!!!!
Bonjour Cécile,
quelle différence y a t-il entre l’huile végétale de TAMANU de tahiti et l’huile végétale de CALOPHYLLUM inophyllum
je sais que TAMANU est le nom donné par les tahitiens à l’huile de calophyllum, donc c’est la même ?
l’huile de calophylle venant de Madagascar ou du Vietnam ont elles les même vertus que celle de Tahiti ?
Le chémotype de ses 2 huiles doit être différent de celui de Tahiti
Pouvez-vous me dire la différence qu’il peut y avoir entre ses provenances ?
Cordialement
Mimi
Bonjour Mimi, d’après les connaisseurs, c’est une question de qualité, celle qui est la plus réputée est celle de Tahiti. Mais elles ont toutes les mêmes vertus
Bonjour , je recherche des information sur le beurre de karité , je cherche un beurre de karité brut non raffiné mais cella ma l’air impossible , tous dise vendre un beurre de karité bio non raffiné mais finalement il est désodorisé et blanchi , ceux qui est une étape du raffinage celons mes recherches .. bref je suis perdu , aurait vous des renseignement sur ce sujet ? Merci.
Bonjour Eva, non je suis désolée, je ne suis pas assez savante sur le sujet, mais je sais que le meilleur se trouve sur place et ceux qui voyagent en ramènent. Peut être sur le site de Christine Cuisiniez, Oleassence? Elle est spécialisée sur les huiles végétales, beurres végétaux compris
Super blog, tellement vivant et agréable à suivre. Et surtout super complet.
Merci pour toutes ces infos précieuses 😉
🙂 Merci!
Bonjour Cécile, je cherche l’huile litsée citronnée, ou litsea citrata.
Un tout grand merci,
Marie
Bonjour Marie, effectivement, je n’ai pas encore réalisé de fiche. Celle qui s’en rapprocherait le plus serait la verveine citronnée dans celles qui sont réalisées
bonjour
J’ai terminé une formation en aroma, et continue à me faire mon fichier huiles perso, et votre site m’aide dans mes recherches. Jeme base aussi sur l’ouvrage de L Bosson, car je suis très intéressée aussi par la dimension psycho-affective et énergétique, dont j’ai pu tester l’efficacité auprès de personnes qui m’ont sollicitée pour des conseils.
Une fiche sur la cardamome, et autres huiles plus connues comme epices de cuisine serait interessant…cumin, cannelle, etc…
merci Pascale!
Bonjour je souhaiterais avoir plus d’informations sur l ‘ Esculape s’il vous plaît.
Bonjour Sophie, comment pourrais-je vous renseigner? Il s’agit du dieu romain de la médecine 🙂
bonsoir je suis sur votre site depuis que j’ai débuté les HE je trouve pratiquement tout ce qui m’intéresse sur ce site ma question: je voudrais faire mon parfum comment dois je procéder
Bonjour Bernadette, le process pour un parfum peut faire intervenir HE, mais il faut également de l(alcool, un fixateur et ne pas oublier la filtration et le glaçage. Je n’ai jamais fait d’articles là-dessus, mais plus simplement, il est possible de se faire une huile parfumée 😉
Bonjour,
Très beau (et bon) travail.
Félicitations!
Merci Nathalie!
Bonjour Cecile. Je me suis aventurée avec les huiles essencielles dans la fabrication des parfums et produits cosmétiques et dans mes recherches je suis tombée sur ton site qui m’a fascinée et m’a entraînée dans l’aromatherapie…un luxe , ces fiches d’information . Merci infiniment.
🙂 Merci pour ce gentil retour Tafoiry!
Merci pour ce joli partage.
Bonjour Cécile
Tout d’abords merci pour ton blog et ce retour d’expérience très instructeur.
Je cherche une huile essentielle antibactérienne (et pour rafraîchir l’haleine) à intégrer dans mon dentifrice quotidien sans risque : deux impératifs je me soigne à l’homéopathie (donc pas de menthe) et que je peux utiliser tous les jours, 2x/jour.
Cordialement
Bonjour,
Auriez-vous une synergie « peur de l’avion » ?
Merci pour vos fiches elles sont épatantes
Bonjour Lhaumond,
pas spécifiquement, ce sont les HE réconfortantes, calmantes, les HE du stress qui peuvent être utiles: plus d’infos ici: https://plante-essentielle.com/huile-essentielle-anti-stress/
Bonjour,
La pharmacienne achant que la cannelle de ceylan est un antibiotique puissant à large spectre, me l’a conseillé. Je prend 2 gouttes dans une cuillère de miel mais je ne peux poursuivre le traitement car cela me brûle grave l’estomac. Est-ce normal??
Merci
Corinne
Bonjour Corinne, il vaut mieux arrêter dans ce cas là! Certaines personnes ne supportent pas bien (brûlures, remontées acides). En fonction de la cannelle (feuilles ou écorces?) et du trouble pour lequel elle a été conseillée, il est possible d’utiliser en massage, en externe sur la zone à 20% max pour la cannelle, pour d’autres HE anti-infectieuses ça peut éventuellement être plus
Coucou ! Je cherche à savoir si l’huile essentielle de mandarine jaune, rouge verte sont autorisées pour les bébés ! J ai certaines sources qui m’indique que oui et qu elle est meme Super ( bebe de plus de 3 mois ) et d’autres complètement déconseillée …
Pourtant son odeur est agréable , elle est apaisante je trouve cette huile. Je me demande si une goutte d’he dilué dans une noisette d’huile végétale est possible.
Du cou je ne sais pas si tu vas la tester c’est une huile qui m’interesse
Bonjour Mariemeliana, les agrumes sont en général très appréciés des jeunes enfants. Le soucis, c’est que ce sont des HE (pour les zestes) photosensibilisantes (mais le soir, c’est pas vraiment important) et irritantes pour la peau. Il faut aller dans ce cas sur des dilutions très faibles car la peau des bébés est délicate: à 0,5- 1% ce qui correspond plutôt à 1 goutte d’HE dans 10 ml, soit 10 gouttes dans un flacon de 100ml pour donner un ordre d’idée (et ça reste tout aussi efficace, en fait même plus car à dose élevée, la Mandarine a plutôt tendance à énerver et empêcher de dormir!).
Suggestions : la linnée Boreale.du Québec (Lac St-Jean). Je vais voir si je peux vous en avoir à la fin de l’été 🙂
Aussi Kuusea (Kuuzea ambigua) d’Australie.
Bonjour Cécile, je n’arrive pas à retrouver les 54 et 55.
Peux tu m’aider stp.
bonne journée
je cherche l’huile essentielle criste marine et ne la trouve nulle part. Si vous l’avez en magasin, j’aimerais pouvoir me la procurer. Vous m’infà lormer quel format et le prix SVP. ,adresse suivante: laliberte [email protected]. Merci de me répondre
Bonjour Lise, j’en ai acheté chez un producteur en Bretagne, vous retrouverez les adresses dans l’onglet shopping tout en haut dela page
bonjour Cécile,
s’il était possible d’avoir quelques infos sur l’hélichryse de madagascar et sur la tanaisie du maroc ?
sinon on verra ça en formation aroma…. aucun souci !
merci, à bientôt.
catherine
Bonjour,
Question bête, mais si une huile essentielle est à utiliser après dilution, je suppose que le test d’allergie doit être fait lui aussi après dilution ?
Bonjour Ludo, c’est ce que je préconise. Certaines personnes disent pures mais pour une huile essentielle dermocaustique ce sera impossible dans ce cas de distinguer la réaction allergique de l’irritation. Il y a une vidéo sur youtube sur le test d’allergie https://plante-essentielle.com/test-allergie-huile-essentielle/
Bonjour,
Merci beaucoup pour les fiches , je les trouve très bien.
Je me suis permise de les faire imprimer et relier. Je les ai toujours à porter de main et elles me sont très pratique..
Je continue ma progression et mes connaissances en partie grâce à vous.
Je lis et relis votre blog . Une source de renseignements pour moi.
Merci Valérie!
Merci pour vos fiches, très appréciées. Je vis en Equateur et je me posais la question de savoir si nous pouvions organiser une formation dans mon beau pays ? J’ai plusieurs amis et contacts qui seraient ravis de s’y inscrire.
Bonjour William, j’adorerais! Ce serait une belle occasion pour découvrir le pays. Mais su 2017, je suis à fond sur mon projet de formation 100% en ligne et en vidéo. Ca pourra aussi sûrement vous intéresser, c’est toujours mieux d’être à plusieurs pour se motiver: ples.ovh/evenement16
bonjour,
Merci merci merci pour votre partage….Votre précieux travail est précieux…merci encore 🙂
Avec plaisir Nathalie 🙂
Bonjour
Merci pour toutes vos precieuses fiches
Serait il possible de faire une fiche sur l’he de cajeput ?
Merci
Bonjour Marie, je note pour l’idée!
Bonjour cécile
Je trouve votre blog très intéressant et il me permet de réviser et de retrouver certaines he que j’ai perdu de vue au fur et à mesure des années. Fan de bergamote et de neroli pour le plaisir olfactif et les nerfs =) j’utilise pas mal de synergie pour soigner les inévitables maux d’hiver et j’aime beaucoup utiliser les résineux pour leur odeur bien sur et aussi pour certaines de leurs actions sur la sphére ORL et principalement les bronches. Sapin baumier, de sibérie, épinette noire etc… te voila avec du pain sur la planche mais ce serait bien si tu pouvais faire quelques fiches.
Merci Muriel pour ce retour, j’aime beaucoup utiliser les conifères moi aussi, pour la concentration 🙂 J’ai fait des fiches sur Neroli, Bergamote, Sapin pectiné, Mélèze, Epinette noire déjà 🙂 Elles sont disspos en fouillant un peu
Bonjour Muriel, je recherche justement un livre de référence qui indique les pathologies et les synergie à utiliser avec comme Cécile les indications mentionnées sur ses fiches. Si vous pouvez m’aider, une maman à la recherche d’alternatives.. 🙂
Bonsoir Cécile,
Je viens de découvrir votre blog, très intéressant, instructif pour moi, car je m’intéresse depuis peu aux H.E., mais je pars à la découverte et me sens un peu perdue. Disons que pour le moment, avant de vouloir les utiliser en synergie, en soins, ce serait dans un premier temps en diffusion. Je suis méfiante, peur de commettre des erreurs, surtout que je suis très malade. Pour l’instant, je fais beaucoup de recherches sur internet, je lis beaucoup de choses. Pourriez-vous, s’il vous plaît créer une fiche sur l’H.E. de yuzu (Japon) ?
Je vous remercie infiniment pour vos conseils précieux.
Bonjour Marie-Christine, ça va venir pour les HE 😉 Sur la diffusion, j’ai écrit plusieurs articles, à retrouver grâce à la loupe/ fonction recherche en haut à droite. Pour le Yuzu, je ne pense pas qu’il fasse l’objet d’une fiche tout de suite, c’est très particulier. Mais si c’est bien un agrume zeste comme je le pense, il peut s’utiliser en diffusion, olfaction; attention photosensibilisation. A bientôt!
bonjour et sur santal ALBA ! svp
bon dimanche
Bonjour Eve, c’est prévu! Elle est dans ma to do-list…
Bonsoir ,je suis élève en Naturopathie & Diététique , votre blog est une mine d’or pour moi .je vous ai mis en favoris pour vous avoir sous le coude .
mille merci
Merci Michaux, ravie d’être sous votre coude 😀 hihi A bientôt!
Bonjour Cécile. Je viens de terminer une formation en aromathérapie et je tombe “par hasard” sur votre Blog . Quelle merveille , juste ce dont j’ai besoin pour progresser.
Quel volume de travail, quel partage magnifique
Un grand merci pour tout cela
Je vais vous suivre de près … encore merci Cecile
Avec plaisir Christine:) Merci pour votre message et bienvenue dans l’aventure Plante Essentielle!
Bonjour,
Merci pour ce blog très détaillé et hyper intéressant.
S’il reste de la place dans les huiles à tester, serait-il possible de faire une fiche sur l’origan? C’est la seule de mon stock dont je ne sais pas trop quoi faire!
Merci!
Bonjour Pauline, pourquoi pas! L’origan se rapproche en terme d’utilisation de la sarriette des montagnes (il y a une fiche) ou du thym à thymol (pas de fiche non plus). C’est la deuxième fois qu’on me la demande, donc pourquoi pas pour le mois prochain 🙂
Merci pour la fiche sur l’origan!
Comme ça marche, je tente à nouveau! Serait-il envisageable de faire aussi une fiche sur l’encens. Je vois qu’il n’est pas dans la liste et je suis assez curieuse de connaitre ses propriétés.
Un grand merci d’avance
Hi hi, bonjour Pauline, ça marche, ça marche, surtout quand vous êtes plusieurs à me demander simultanément 🙂 Mais pour l’encens, c’est déjà fait, Boswellia est par là: https://plante-essentielle.com/huile-essentielle-dencens/
Super, merci! Et désolée je ne connaissais pas son petit nom!
Encore Merci pour ce site formidable. Je me suis mise tout récemment aux HE et je trouve ici la réponse à toutes mes questions, et même bien plus!
A tout hasard, comme j’habite au Mexique, savez-vous s’il y a des petits producteurs de qualité par ici? On a bien un gros groupe américain, mais s’il y avait des petits producteurs de confiance, ce serait encore mieux!
Ah malheureusement, je connais une naturopathe au Mexique mais elle ne parvient pas à en trouver là-bas pour le moment 🙁
Hitman hat Kultstatus … meine Freunde, egal wie das neue Hitman sein will, es wird absolut goil. Hoffentlich kann man seine Opfer dieses mal einwenig mehr quälen ^^ XD mfg
Vraiment merci pour ces fiches , j’adore !!
ça représente beaucoup de boulot et de le partager avec nous tous est très généreux .
Votre blog est très interéssant je le partage avec grand plaisir 🙂
Bonne continuation
Au plaisir,
Merci Sabrina 🙂
Bonjour Cécile,
Merci pour l’envoie des 6 fiches sur les dangers, elles sont très pertinentes et complètes. Je suis à même de terminer mon cours de Naturopathie et je trouve votre documentation fort intéressante et bien faite. Je me demandais s’il y a moyen d’avoir vos 50 fiches rassemblées en un seul document de référence. Avez vous pensé les joindre en un bouquin de référence? Ca m’intéresse comme ressource en cas de besoin dans ma pratique
Janick
Québec, Canada
Bonjour Janick, merci pour votre message. J’y travaille, j’y travaille 🙂 Justement, j’ai prévu de terminer le ebook d’ici quelques semaines! A bientôt
bonjour Cécile,
Merci pour ces fiches et tous ces conseils.
Je suis Conseiller en Hygiène de Vie et Santé Naturelle , spécialisé en Phytothérapie et Armathérapie, après un cursus à la FLMNE (que je recommande grandement).
J’utilise beaucoup les Huiles Essentielles, essentiellement par voie externe, pour éviter comme tu l’indique souvent l’automédication dangereuse que je patients se transmettent.
Les Huiles sont en effet parfois ‘mal indiquées.
J’aimerais me servir de tes fiches et de tes sujets (comme les huiles et les femmes enceintes) dans certaines de mes conférences que j’organise pour faire connaitre mes activités. M’autorise tu à le faire?
en tout cas continue ton site est très intéressant..
Cordialement
Bonjour Baudry, merci pour ce retour d’expérience. Avec plaisir pour utiliser les ressources du blog mais… en citant Plante Essentielle bien sûr! A bientôt 🙂
Merci pour tous ces commentaires, vraiment très intéressant ce blog. Je débute dans les HE et je constate qu’il y a beaucoup de travail pour arriver à en maîtriser l’usage… Je bois littéralement tous vos conseils. Merci infiniment.
Merci pour ttes ces fiches! Je suis fan!
Merci Valérie 🙂
Bonjour cécile
Vos articles sont toujours très intéressants!!
Serait il possible d’avoir ces fiches sur les HE par courrier svp ? car je suis en panne d’ordinateur et je ne peux donc pas imprimer!
Et j’avoue que lire sur internet m’embête un peu je préfère avoir le papier entre les mains!! Et me les mettre dans un classeur! De plus je suis Conseillère VDI en médecines douces donc j’essaye de prendre des informations pour me perfectionner !!
Et je cherche aussi des recettes simples pour la santé et en cosmétiques ! Pouvez vous m’aider svp?
Merci beaucoup
Sylvie
Bonjour Sylvie,
Je ne fais pas d’impression/ expédition courrier (???!!!) des fiches. Par contre je travaille sur la mise en page sous un format livre papier + d’autres projets qui pourraient vous intéresser. Je parle de tout ça dans la newsletter du blog. C’est le meilleur moyen pour rester informé 😉
Pour ce qui est des recettes, il faut fouiller un peu sur le blog, il y en a quelques unes quand je partage mes tests.
A bientôt!
Alain 73 Allez des petits tuyaux avec mes 52 ans d’aromathérapie derrière moi.Une HE intéressante le fenouil doux pour les problèmes intestinaux que j’associe avec estragon et basilic pour les problèmes digestifs. Pour le Ledon du Groenland (excellente HE) le Dr Giraud l’utilise chez les cancéreux avec d’autres HE. voir son livre début mars. Voir aussi mon site http://www.vie-essentielle.com .Continue ce chemin, c’est très bien je peux t’aider avec mon expérience.
Merci Alain, n’hésitez pas à apporter votre expérience en commentaire des articles, avec plaisir! Par contre, à éviter: les liens http dans les messages comme ici, sinon ils vont automatiquement dans le dossier spam où je ne passe pas tous les jours 😉
Bonjour à tous.
Etant fan des HE depuis 7 ans je me suis inscrite à une formation sur Liège qui m’apprends beaucoup.
Le Thym à thujanol fait des miracles pour une angine (testé en septembre 2015) et le Ravintsara (testé l’hiver dernier) en application sur la plante des pieds pour passer un hiver sans soucis est fabuleux.
J’ai diminué de 3/4 ma pharmacie allophatique grâce à ces trésors que la nature nous offre.
J’apprécie également l’utilisation en diffusion.
J’essaie de privilégier les HE sauvages et les petits producteurs aussi et c’est avec plaisir et attention que je note toutes vos infos.
Un tout grand merci à vous Cécile et bonne continuation.
Quel super retour d’expérience! Merci Agnès de venir partager ça avec nous. Effectivement, les huiles essentielles sont très puissantes et dans beaucoup de cas peuvent être même meilleures que les médicaments conventionnels! A bientôt!
Bonjour Agnès.
Pourriez vous me dire ou vous avez suivi votre formation sur Liège?
Je préviens de Liège et je cherche une formation près de chez moi.
Merci d’avance.
Bonjour, perso je suis fan des HE dont certaines particulièrement.
HE Thym Thujanol, elle est miraculeuse sur moi elle me sort des grippes en une nuit
HE Hélichryse Italienne, l’HE qui m’a fait découvrir ce monde aromatique, en m’effaçant un hématome installé depuis plusieurs mois suite à un accident bête avec une perceuse.
HE Menthe poivrée, au quotidien cette huile est bien agréable.
J’ai eu des déboire aussi en utilisant pure ou en trop grande quantité mais c’est comme ca qu’on apprend, hi hi hi
… Etc
On a aussi une distillerie en Charente-Maritime (Lavande, lavandin, basilic, romarin, pin sylvestre)
Continue ce site promet de beaux échanges et des infos très intéressantes, n’hésite pas à parler de ton voyage en Inde, le peu que j’ai pu lire dans ta découverte de L’HE de Rose m’a transporté.
Merci
Bonjour Seb, merci pour ce joli témoignage plein de reconnaissance envers les huiles essentielles! Comment les utilises-tu? Par exemple pour la grippe, est-ce en diffusion ou en massage? Tu les utilises une à la fois ou en mélange, recette… Ca m’intéresse d’avoir ce type de retour car rien ne vaut les expériences réussies. Et quel est le nom de cette distillerie en Charente?
Je vais sous peu parler d’un autre voyage, pas le mien, mais celui d’une amie qui me ramène de belles images d’une île que je ne connais pas encore, alors… à suivre 😉
A bientôt pour d’autres échanges, j’espère Peut-être un petit témoignage sur les expériences ratées serait aussi intéressant à partager?
Bonjour Cécile , belle recherche de distilleries …:) Dans ta liste, tu cites les HE d’eucalyptus et le thym oui mais lesquelles car elles sont nombreuses ces demoiselles…… Je viens de lire que le Gattilier ne distillait pas et je suis étonnée car je suis allée à Valderoure… Bonne nuit et à bientôt
Bonjour Catherine, je complète au moment du test 😉 En fait, pour le thym ce sera à linalol et eucalyptus, j’aimerai bien citriodora mais y a rien de sûr encore…
Pour toi Le Gattilier distille c’est ça? Ils m’ont l’air d’avoir pas mal de plantes exotiques sous la main. J’essayerai peut-être de creuser, mais si t’as des infos n’hésite pas, même par mail: [email protected]
A bientôt!
Si si Cécile le Gatillier distille mais uniquement certaines HE
Il y a bien une distillerie (qu’on peut visiter lors des journées portes ouvertes)
Après je ne sais pas du tout ce qui est distillé sur place ou pas …..
Bonjour,
Je connais très bien le monde de la distillation française et peux vous assurer que le Gattilier ne distille pas, il ne possède pas d’alambic. Ils font bien eux-mêmes les macérats huileux mais en aucun cas ne sont distillateur, ils créent une confusion qui les arrangent autour de cette question. Et effectivement un signe: ils ont beaucoup d’HE exotiques.
Posez leur la question directement, généralement ils noient le poisson!
Bonjour Loiseau, je ne les avais finalement pas rajouté à l’annuaire du blog que vous pouvez retrouver ici: https://plante-essentielle.com/lannuaire-des-petits-producteurs-distillateurs-dhuiles-essentielles/ , faute d’infos suffisantes. Un jour, je n’y couperai pas, il faudra que je visite tout ce petit monde 🙂 N’hésitez pas à compléter l’annuaire, je suis toujours à la recherche de coordonnées de petits producteurs, notamment pour les lecteurs de l’Ouest de la France (Normandie) et de l’Est (vers l’Alsace)
Hello !
TU viens de me contacter pour une commande… je suis sur ton blog. Super !
Pour info, il y a d’autres “ptits producteurs” en Haute Loire.
Christian Giraudon, à Tiranges. Comme Sébastien Portal, Florvital, il a été stagiaire distillateur chez nous, au Jardin des Nielles. (Christian Nugier…et moi, depuis deux ans en cotisante solidaire)
Son site est : leshuilesessentiellesdecherchebrot.com
Pour info bcp plus triste, alambic sous les Tropiques n’est plus. UN incendie criminel a ravagé à Noel toute la construction, l’alambic, le 4/4 acheté à Clermont, le stock… Christine Renaud est à l’arrêt.;;ancienne stagiaire du Jardin des Nielles aussi ! J’ai ôté de mon site plein de produits de chez elle… car le réassort… terminé ! Mais elle a laissé son site en ligne !
Tu parles des petits “producteurs distillateurs” du Gattilier… Non non non… ils ne produisent aucune huile essentielles. Ils ne distillent pas. Ils achètent .. Simon Lemel, (Astéral) lui, va à Mada pour distiller et contrôler régulièrement les producteurs !
La Rivière des Arôme, Jean François…ancien stagiare de Jardin des Nielles…à Rosans..
La Ferme du Bien Etre…dans les Vosges…(anciens stagiaires de Nugier) …distillateurs au Beillar, proche de Gérardmer.(.ont un site)
Laurent Gautun (ancien stagiire de Nugier..ingénieur chimiste auparavant, comme S. Portal, .) dans le Tarn et Garonne..à Laguépie. Essenciagua… voir son site. Il sera à Namur ! Il va bientôt déménager son entreprise à qq km de Séverac le Chäteau. Lui aussi, tu peux le contacter pour des commandes export ! Il est rodé !
Sylviane et Alain, Les Senteurs du Claut… idem…stagiaires il y a 15 ans…installés dans ds les Alpes Maritimes… la Teille sur Tinée… Supers Lavandes toutes altitudes…Ils en vendent au Gattilier !
Bientôt JeanLouis Rey en Aveyron. Producteur de Biotope des Montagnes…à Simples, comme nous, Jean François, Sébastien.
Super tes fiches.
Une excellente idée de faire ce blog ! Je n’en ai pas le temps, mais je vais le faire à mon retour de Belgique…. Je vais parler de toi dans une Newsletter de mon site Simples Pluriel !
N’oublions pas Les Essentielles, qui ont repris la Distillerie Fraisse Quatronne (anciens stagiaires duJjDN…de Christian Nugier, qui a pris sa retraite…ou presque).. aussi..il y a 10 ans… A Etables, en Ardèche. pas loin de St Félicien. 2 nanas. Elles vont bientôt avoir un site web !. Adresse Le Couturier…à Etables… je crois que les coor sont dans le paragraphe producteur de Françoise et Philippe… J’ai ôté les produits et n’ai pas encore changé le nom du producteur !
Tu peux communiquer avec princesseaupetitpois.com ou potionetchaudron ! va voir leur Blog !
Voili voilà! Bien contente du contact ! Ai fait passer à Sébastien Portal ton mail.
Amicalement et aromatiquement !
Marie Anne
.
Merci Marie-Anne pour tous ces compléments. Ca me booste, je sens ton énergie positive d’ici, et pourtant de Namur à Fort-de-France, y a une sacrée distance! Il y en a avec qui je suis déjà en contact, d’autres que je ne connais pas, je vais faire une mise à jour de l’annuaire dans la semaine. Sinon, pour les deux blogs dont tu parles, je les adore!!! Je les suis depuis un petit moment déjà, mais je me sens toute petite par rapport aux connaissances qu’ont Venezia et Michèle pour ne citer qu’elles. Ce sont vraiment des mines d’information et d’émerveillement pour moi. A bientôt, après Valériane
Merci Mariane pour toutes ces précisions précieuses !
Je vois qu’on a un peu la même démarche dans nos boutiques – même si je le fais à très petite échelle 😉
En effet je travaille(ais) avec le Gattilier surtout pour des HE introuvables plus localement comme le Tea Tree, le patchouli, … mais il est vrai que ce n’est pas vraiment un “petit producteur”. Ce sont des HE qu’on me demande régulièrement et je ne savais pas vraiment où me les procurer. Je me tourne un peu plus vers Florihana maintenant pour celles-ci….. faute de pouvoir les faire venir directement du lieu d’origine 😉
Sinon j’apprends par toi la triste nouvelle pour Alambic sous les Tropiques …. 🙁
Oui pourquoi pas essayer la palmarosa 🙂
Merci, en fait j’hésite… Palmarosa c’est de la citronnelle, non? Je ne connais pas encore leurs différences de propriétés
Je viens d’acheter un flacon d’HE de litsée citronnée (ou verveine odorante) et je compulse à force de revenir me mettre le nez dedans, ça sent si bon! Elle n’est pas sur ta liste, alors je me suis dit que j’en parlerais. Je l’ai achetée pour diffusion, donc je ne peux pas en dire plus sur ses autres propriétés.
Merci Sabrina! Moi non plus je ne la connais pas, ça fait envie comme tu en parles!!! Je note, je note…
Bonjour à vous,
je viens de tomber sur votre post et je me permets de satisfaire votre curiosité^^
voila donc sans trop entrer dans les détails:
Le Litsée citronnée provient du Vietnam.
L’huile essentielle est extraite des baies et dégage une forte odeur citronnée.
Elle est indiquée en cas de douleurs articulaires ou musculaires, contre les troubles du sommeil, les bouffées de chaleurs,
l’anxiété (Mélange de lavande fine + litsée dans huile végétale de macadamia par exemple) et la baisse de tonus (fatigue).
En diffusion atmosphérique (en mélange) à un pouvoir répulsif (moustique mouche…) désodorisante et antiviral atmosphérique (prévention de la grippe)
Elle s’associe très bien avec des essences de bergamotier, pamplemoussier, mandarinier, ou encore géranium bourbon, lavandin super, patchouli…
Précautions à prendre: Elle est irritante à des dilutions trop élevées ou pour des peaux sensibles.
elle peut être remplacé par une HE de lemongrass.
voila j’espère que ceci vous satisfera.^^ bonne continuation
Merci pour tous ces apports Benemundi! Une petite merveille cette Litsée citronnée on dirait..
Naaaaaaaaaaaaaaaan!! Pas déjà la fin!!!*va se planquer dans un coin pour angster, à la Tamaki, attrapant sa peluche Watanuki*Ca me fait la même chose à chaque fois qu’une série que j’adore se termine.
bonjour,
il existe également une HE que l’on dit bonne contre certaines formes de dépression
ou de stress important.LÉDON DU GROËNLAND . J’utilise mandarine rouge, petit grain, camomille et marjolaine.
Mais celle-ci me semblerait intéressante. Qu’en pensez vous?
Merci, c’est intéressant, je ne connais pas! Je vais me renseigner… parce qu’après il faut encore pouvoir la trouver 😉 En tout cas elle a un joli nom
Quelques suggestions d’HE que j’utilise assez régulièrement 😉
La Maniguette (Astérale) vaut le détour niveau sommeil
Le Famonty (toujours Astérale) découverte récemment – remplace l’Immortelle pour les bleus p.ex
L’Hélichryse Faradifani est à mon niveau perso indispensable pour les Cystites (en synergie avec Bois de Rose et Palmarosa : mon trio gagnant)
Estragon
Le Ciste antihémorragique
Lentisque pour la circulation (avec le Cyprès pour les jambes lourdes)
Mandarine ou Orange ?
Pin laricio et Mélèze que j’adore 🙂
Il est vrai que perso les rose, jasmin et néroli je ne les “pratique” pas ni les vends car vu le prix …. c’est vraiment un “produit de luxe” qu’on peut facilement remplacer par des HE moins onéreuses (mais c’est un avis très personnel hein 😉 )
Bon je m’arrête là lol ….. 😉